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Eu acabei de perceber que dá para eu ver os comentários que eu recebi aqui no #Fatsecret eu não sabia que dava para eu ver kkkkkkkkkk.
Eu queria agradecer as palavras de incentivo que me deram, isso é muito importante, na minha volta não tem muita gente que leva fé que eu vou conseguir.
Mas eu vou conseguir sim, desistir não é uma opção, mas aos poucos e com paciência vai dar tudo certo.
Obrigado de novo a vocês, suas postagens também me motivam bastante.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
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800 kcal
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脂質: 10.20g | たんぱく質: 27.46g | 炭水化物: 160.99g.
朝食: Banana. 昼食: Suco de Couve com Limão. 夕食: Alface, Ovo Frito, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Pão Francês, Banana. もっと...
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4980 kcal
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運動:
レーキの葉 - 30 分, ハイキング - 1 時間, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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