ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
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399 kcal
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脂質: 7.32g | たんぱく質: 22.82g | 炭水化物: 62.12g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Cenouras, Abóbora Paulista, Yoki Lentilha, Calabresa, Batata Inglesa Cozida. もっと...
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2123 kcal
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運動:
掃除 - 1 時間, 漕ぐ - 30 分, ウエイトトレーニング(ふつう) - 20 分, 休憩 - 14 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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コメント
2022年 03月 24日 投稿者: cris283
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parabéns, qual a sua dieta
2022年 03月 24日 投稿者: Natamjj
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Gente… quero postar minhas fotos, mas não sei como faz!!! Kkkkkk
2022年 03月 24日 投稿者: Cintia Pineda
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seus olhos até brilham, parabéns
2022年 03月 24日 投稿者: lu0014
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2022年 03月 24日 投稿者: Cleia_Santos
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2022年 03月 24日 投稿者: shay galvao
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haul 10anos mais jovem parabéns ❤️🥰👏👏👏
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Muito obrigada pessoal
Perdi 34 kg em um ano e pra diástase fiz hipopressivo
Fiz jejum intermitente junto com a cetogenica
2022年 03月 25日 投稿者: paolagomor2
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