2022年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
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1476 kcal
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脂質: 52.82g | たんぱく質: 55.13g | 炭水化物: 188.89g.
朝食: Coffee with Milk. 昼食: Chicken Fried Rice. 夕食: Dempster's Hot Dog Buns (47g), Kirkland Signature Beef Wiener. 軽食/その他: Carnation Rich & Creamy Hot Chocolate, Gummy Bears, Kirkland Signature Nature's Three Berries, Liberte Greek Vanilla Bean Yogurt. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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