2022年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
|
1229 kcal
|
脂質: 30.24g | たんぱく質: 26.69g | 炭水化物: 208.98g.
朝食: Bango Kecap Manis, Fried Shrimp, Boiled Egg, White Rice. 軽食/その他: Orange Juice , Country Choice Mango Juice, Swanish Roti Cokelat. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|