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50 gr. Hurma 20 gr. Şekersiz fıstık ezmesi.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
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1922 kcal
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脂質: 79.39g | たんぱく質: 91.87g | 炭水化物: 215.85g.
朝食: Sütlü Kahve, Bol Bol Kahvaltılık Sos, Migros Labne, Eti Gong, Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı. 昼食: MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması. 夕食: Migros İri Parçalı Ton Balığı, Migros Mısır Konservesi. 軽食/その他: Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Kuru Hurma, Latte Kahve, Fellas Almond&Cacao Protein Bar, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi. もっと...
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