2022年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
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1592 kcal
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脂質: 59.07g | たんぱく質: 83.66g | 炭水化物: 184.87g.
朝食: Bananas , Strawberries , Chapman's Vanilla Frozen Yogurt. 昼食: Coconut Water , Vinaigrette Dressing, Cucumber (with Peel) , Spinach , Chicken Breast. 夕食: Chicken Breast, Bread Stuffing, Mashed Potato, Carrots . もっと...
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週に0.6 kg減量中
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