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Aquele arroz com cenoura, contra filé (magro) com legumes ;)
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
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662 kcal
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脂質: 18.16g | たんぱく質: 30.87g | 炭水化物: 92.77g.
朝食: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês sem Miolo. 昼食: Legumes Cozidos, Contra-filé Grelhado, Arroz com Cenoura. 軽食/その他: Nescau Achocolatado, Nescau Nescau Cereal, Quatá Leite Desnatado . もっと...
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