|
Kolejny dzień winda zepsuta-katowanie nóg z 6 piętra
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 21日:
|
2958 kcal
|
脂質: 65.21g | たんぱく質: 129.14g | 炭水化物: 458.89g.
朝食: Dawtona Pomidory Całe, Oliwa z Oliwek, Ananas, Cukier, Drożdże, Czarne Oliwki, Wołowina, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Galbani Mozzarella. 昼食: Jagody, Jovi Jogurt Naturalny 0%. もっと...
|
|
2727 kcal
|
運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 5 時間, 立つ - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 8 時間. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|