2022年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
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311 kcal
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脂質: 7.17g | たんぱく質: 31.26g | 炭水化物: 33.58g.
昼食: Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Carne de Panela. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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