2022年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
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1117 kcal
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脂質: 20.76g | たんぱく質: 44.60g | 炭水化物: 189.95g.
朝食: Larabar Blueberry, Coffee. 昼食: Subway 6" Veggie Delight. 夕食: Meatless Pasta with Tomato Sauce. 軽食/その他: Peanuts, Jack Link's Beef Jerky. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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