2022年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
|
706 kcal
|
脂質: 18.59g | たんぱく質: 33.48g | 炭水化物: 103.48g.
朝食: Visconti Pão de Forma Tradicional, Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Itacolomy Queijo Prato. 昼食: Copacol Iscas de Filé de Tilápia, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|