2022年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
|
1100 kcal
|
脂質: 49.27g | たんぱく質: 82.58g | 炭水化物: 73.13g.
朝食: Зеленый Чай, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Голден, Самокат Шарики Кукурузные с Кокосовой Стружкой, Candice Cake Медовик с Варёной Сгущенкой. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|