2022年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
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1615 kcal
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脂質: 47.72g | たんぱく質: 39.61g | 炭水化物: 188.14g.
朝食: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе с Молоком, Овсяноблин. 昼食: Hame Паштет Гусиный, Хлебец. 夕食: Сыр Российский, Колбаса, Лаваш Армянский. 軽食/その他: Amaretto Ликёр. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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