2022年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
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1414 kcal
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脂質: 86.65g | たんぱく質: 56.36g | 炭水化物: 100.63g.
朝食: Lindemulder Indische Cake, Koffie met Melk. 昼食: AH Appelflap. 夕食: Cordon Bleu, AH Spruiten, Sperziebonen. 軽食/その他: AH Pinda's Gezouten, Lindemulder Indische Cake. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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