2022年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
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926 kcal
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脂質: 23.65g | たんぱく質: 46.74g | 炭水化物: 119.51g.
朝食: Hanf Natur Proteine di Canapa, Prozis Carob Flour, Fragole, Noci Sgusciate, Aia Aequilibrium Albume d'uovo. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii, Esselunga Cipolla Rossa, Cottintavola Carciofi al Vapore. 軽食/その他: Pastiera. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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