2022年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.4 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
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858 kcal
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脂質: 28.71g | たんぱく質: 17.62g | 炭水化物: 131.69g.
昼食: Makaroner. 軽食/その他: Olw Stjärnor Sourcream & Onion. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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