2022年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
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1689 kcal
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脂質: 57.19g | たんぱく質: 59.15g | 炭水化物: 235.69g.
朝食: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, My Muesli Topping Berry Crunch, More Nutrition Chunky Flavour Apple Pie, Chia-Samen, Gut & Günstig Haferflocken Kernig. 昼食: Duplo Chocnut, Milbona Quarkcreme, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen. 軽食/その他: Rote Paprika, Birnen, Äpfel. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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