2022年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
|
1524 kcal
|
脂質: 83.93g | たんぱく質: 65.45g | 炭水化物: 132.99g.
朝食: Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Dr. Korner Хлебец Рисовый, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. 昼食: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Перловка Отварная, Свинина Отварная, Суп Овощной. 夕食: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. 軽食/その他: Клементины, Красная Цена Халва Подсолнечная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|