2022年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
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1414 kcal
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脂質: 116.68g | たんぱく質: 71.68g | 炭水化物: 20.61g.
朝食: Biedronka Masło Ekstra, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. 昼食: Biedronka Awokado Hass, Społem Majonez Kielecki, JBB Kiełbasa Parówkowa. 夕食: Rzepakowy Olej Roślinny, Biedronka Awokado Hass, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). 軽食/その他: Morliny Boczek Wędzony, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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