2022年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.5 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
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1376 kcal
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脂質: 71.32g | たんぱく質: 37.65g | 炭水化物: 140.76g.
朝食: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Dulano Paprika Lyoner, Banane, Gekochtes Ei. 昼食: Knorr Hüttenschmaus Schinken Hörnli. 軽食/その他: Lidl Nuss Nougat Croissant . もっと...
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体重に変化ありません
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