2022年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.9 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
|
774 kcal
|
脂質: 38.82g | たんぱく質: 58.75g | 炭水化物: 52.99g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Сыр Российский, ЮККИ Пломбир с Ароматом Ванили. 昼食: Куриная Грудка Вареная, Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками, Куриная Грудка Вареная. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|