2022年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
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941 kcal
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脂質: 45.88g | たんぱく質: 26.58g | 炭水化物: 107.50g.
朝食: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Кофе с Молоком. 昼食: Eco Botanica Шоколад, Чай, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 夕食: Чай, Лента Пирожное Картошка , Винегрет. 軽食/その他: Чай, Cofix Яблочный Пирог. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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