2022年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
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1117 kcal
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脂質: 35.18g | たんぱく質: 31.84g | 炭水化物: 177.14g.
朝食: Gamesa Crackets. 昼食: Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Dulces de la Rosa Mazapán Gigante , Guayaba, Cebollas, Cilantro, Chorizo, Bolillo, Salsa, Tortillas de Maíz, Marinela Mini Barritas , Canela, Svetia Stevia, Clara de Huevo, Quaker Avena 3 Minutos 9 Vitaminas y Minerales, Plátano. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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