2022年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 37.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
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1482 kcal
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脂質: 46.24g | たんぱく質: 33.58g | 炭水化物: 234.80g.
朝食: Telur Rebus, Nasi Putih, Nutella Selai Coklat, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. 昼食: Pisang, Sobisco Tini Wini Biti Rainbow. 夕食: Indomie Mi Goreng. 軽食/その他: Sari Roti Roti Isi Coklat. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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