2022年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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124.7 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 43.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
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623 kcal
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脂質: 46.57g | たんぱく質: 46.25g | 炭水化物: 15.89g.
夕食: Kraft Sweet Onion, Parmesan Cheese (Shredded) , Winn-Dixie Zucchini, Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Butter (Salted), Wal-Mart Tilapia Fillets. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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