2022年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
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1454 kcal
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脂質: 94.84g | たんぱく質: 84.86g | 炭水化物: 59.01g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. 昼食: Сало, Зеленые Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Редис, Фарш Индейки (Приготовленный), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сыр Моцарелла. もっと...
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週に11.6 kg減量中
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