2022年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 31.4 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
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1468 kcal
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脂質: 70.03g | たんぱく質: 110.66g | 炭水化物: 97.23g.
朝食: Grafschafter Eiweiß Toastbrötchen, Feinkost Dittmann Forellen Caviar, Philadelphia Balance, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Окское Яйцо, Belbake Dinkelmehl Type 630, Магнит Банан. 昼食: Окей Перец Красный, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Freshona Gewurzgurken, Saupiquet Makrelen Filets Gegrillt, REWE Avocado, Aldi Parmigiano Reggiano, Leerdammer Leger. もっと...
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週に7.4 kg増量中
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