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Couve, pernil, abóbora, c-flor, chuchu. #lowcarb
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
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1233 kcal
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脂質: 83.45g | たんぱく質: 83.39g | 炭水化物: 34.28g.
朝食: Neugebauer 1891 Intense 70% Cacau, Pilão Café, Qualitá Alho Frito Picado, Cebolas, Ovo Frito, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Stevita Adoçante. 昼食: Molho de Tomate Caseiro, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Couve Manteiga Refogada, Pernil Assado. 夕食: Tomates, Pepsi H2OH Limoneto, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Neugebauer 1891 Intense 70% Cacau, Café, Now Foods Eritritol, Ovo Frito. 軽食/その他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Itambé Iogurte Natural Integral (170g). もっと...
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