2022年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.1 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
|
1385 kcal
|
脂質: 59.47g | たんぱく質: 62.34g | 炭水化物: 150.85g.
朝食: Pelón, Chia, Edulcorante de Mesa, Leche Descremada, Extracto de Vainilla. 昼食: Fideos, The Healthy Kitchen Croquetas Calabaza y Queso, Bondiola de Cerdo, Queso Fresco. 夕食: Dia Papas Noisette, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carrefour Medallones de Merluza con Espinaca y Queso. 軽食/その他: Ciruela. もっと...
|
体重に変化ありません
|