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Rowerek ;)
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
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2629 kcal
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脂質: 78.60g | たんぱく質: 151.38g | 炭水化物: 332.54g.
朝食: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. 昼食: Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem, Olza Prince Polo Classic XXL, Pomarańcze, Winiary Barszcz Czerwony Instant, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone Light, Cukier, Jabłko. 夕食: Sos Pieczarkowy, Gołąbki. 軽食/その他: Stokrotka Tuńczyk w Sosie Własnym, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną. もっと...
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4190 kcal
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運動:
デスクワーク - 8 時間, 自転車（ふつう） - 時速21km - 2 時間 36 分, 休憩 - 5 時間 24 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
ale go wymęczyłeś, aż biedak poległ 😉
2022年 03月 22日 投稿者: Blue81*
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Eee tam, żyje. Wygrzewa się w słońcu.
Dziś pierwszy raz bez czapki. Przynajmniej jak na razie w jedną stronę 👌🌲🚴☀️☀️☀️☀️
2022年 03月 22日 投稿者: pool80
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Bo upragnione słońce świeciło ☀️👌
2022年 03月 22日 投稿者: pool80
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