2022年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.8 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
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456 kcal
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脂質: 27.05g | たんぱく質: 25.66g | 炭水化物: 26.84g.
朝食: Dolce Gusto Cafe Au Lait, Stekt Ägg. 軽食/その他: Dolce Gusto Latte Macchiato, Gala Äpplen. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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