2022年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
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918 kcal
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脂質: 30.70g | たんぱく質: 52.98g | 炭水化物: 99.06g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Русское Море Крабовые Палочки, ВкусВилл Витаминный. 軽食/その他: Банан, ВкусВилл Ряженка Термостатная. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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