2022年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
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1088 kcal
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脂質: 46.55g | たんぱく質: 71.95g | 炭水化物: 88.59g.
昼食: Ragout, Basmati-Reis (Gekocht), Jermi Räucherkäse, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. 軽食/その他: Dr. Oetker Vanillepudding, Hofglück Wiener Würstchen Geräuchert. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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