2022年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.1 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
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801 kcal
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脂質: 32.62g | たんぱく質: 38.22g | 炭水化物: 92.81g.
朝食: Апельсин, Вареное Яйцо. 昼食: ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Сметана , Свиной Фарш, Рис Вареный. 夕食: Красные Помидоры, Приготовленные Грибы, Куриная Грудка, Гречка Отварная. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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