|
263 kcal, daj mi energię na parę godzin chociaż
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
|
1725 kcal
|
脂質: 90.68g | たんぱく質: 63.20g | 炭水化物: 170.89g.
朝食: Oliwa z Oliwek, Sałata, Vital Fresh Kiełki Pora, Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Jajko na Twardo, Sól. 昼食: Kapuśniak, Vital Fresh Kiełki Pora, Haga Salami Meksykańskie, Majonez, Sałata, Jajko Gotowane, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. 夕食: Knorr Kostka Rosołowa, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Cebule, Kaszanka. 軽食/その他: Woda z Cytryną, Ogórek (ze Skórką). もっと...
|
|