|
шаги 8682
|
95.1 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 4日:
|
1519 kcal
|
脂質: 41.78g | たんぱく質: 79.38g | 炭水化物: 213.04g.
朝食: Мандарины. 昼食: Огурец (с Кожурой), Щебекинская Вермишелька, Котлеты из Индейки. 夕食: Магнит Томатный Нектар, Вьетконг Папая Сушеная, Орехи Кешью, Творог 5%, Банан, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|