2022年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
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1249 kcal
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脂質: 30.98g | たんぱく質: 132.56g | 炭水化物: 107.38g.
朝食: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pechuga Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Campeón del Mundo. 昼食: Hacendado Vacuno Filete 1A, Hacendado Arroz Redondo. 軽食/その他: Huevo, Hacendado Claras de Huevo. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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