2022年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
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1768 kcal
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脂質: 75.40g | たんぱく質: 31.66g | 炭水化物: 241.40g.
朝食: Магнолия Пирожок с Брусникой. 昼食: Nongshim Soon Veggie Cup Noodle Soup. 夕食: Магнолия Пирожок с Брусникой, Россия Щедрая Душа Белый Шоколад с Клубникой , Гречка Отварная. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Фисташка, А.В. Кривощёков Сырок Творожный Глазированный "Трюфель Шоколадный" . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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