2022年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
|
1691 kcal
|
脂質: 86.37g | たんぱく質: 50.94g | 炭水化物: 182.11g.
朝食: Rynkeby Ingefära Shot, Pågen Danskt Rågbröd, Svennes Kaviar, Kaffe med Mjölk. 昼食: Blandade Grönsaker (Frysta), McDonald's Chicken McNuggets (4). 夕食: McDonald's Sötsur Sås, Rydbergs Mangoraja, Blandade Grönsaker (Frysta), McDonald's Chicken McNuggets (4). 軽食/その他: Gille Havrekakor utan Tillsatt Socker. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|