2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 66.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
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2495 kcal
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脂質: 120.81g | たんぱく質: 67.57g | 炭水化物: 279.52g.
朝食: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Жареное Яйцо. 昼食: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. 夕食: Coca-Cola Кола, Бургер Кинг Моцарелла Кинг, Бургер Кинг Чесночный Соус, Бургер Кинг Кинг Фри. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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