2022年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
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1756 kcal
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脂質: 60.41g | たんぱく質: 54.85g | 炭水化物: 248.57g.
朝食: Yogurísimo Cremix . 昼食: Lucchetti Spaghetti. 夕食: Azúcar, Café con Leche, Cofler Chocolate con Leche Aireado, Maruchan Ramen Sabor Pollo, Puré de Papa, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). 軽食/その他: Lia Galletitas Mediatarde. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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