2022年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
|
1258 kcal
|
脂質: 72.48g | たんぱく質: 33.18g | 炭水化物: 121.46g.
朝食: Kerrygold Pure Irish Butter, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Thomas' Original English Muffins, Gatorade Thirst Quencher Strawberry Watermelon. 昼食: Caesar Salad Dressing , Signature Cafe Grilled Chicken Caesar Salad with Salad Dressing. 軽食/その他: Gatorade Thirst Quencher Strawberry Watermelon. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|