2022年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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123.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 46.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
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503 kcal
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脂質: 37.76g | たんぱく質: 14.16g | 炭水化物: 27.13g.
朝食: Manteiga, Limiano Queijo Fatiado, Pão Torrado. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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