2022年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
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1316 kcal
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脂質: 53.38g | たんぱく質: 55.89g | 炭水化物: 147.58g.
朝食: Möhren, Bäckerei Bauder Bauder-Eck, Obela Hummus Classic, Abraham Serrano Minis. 夕食: Gurkensalat, Iglo Filegro Müllerin Art, Kartoffeln. 軽食/その他: Alpro Schokolade, Aldi Waffel Eier. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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