2022年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
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1668 kcal
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脂質: 31.78g | たんぱく質: 45.44g | 炭水化物: 270.17g.
朝食: miree Wasabi, Sehne Feuerbrot, Géramont Weichkäse, Berief Bio Soja Vanille, Xucker Hot Chocolate. 昼食: Chiquita Banane. 夕食: Grüne Brechbohnen, Kühne Gurkenaufguss, Gut & Günstig Kartoffelstärke, Gut & Günstig Puszta Salat, REWE Bio Zitronensaft, Rapsöl, Kartoffeln. もっと...
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体重に変化ありません
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