Het was te verwachten na de vakantie. Gegeten en niet opgelet. Crossants met chocola 😬en gewone, bier 🤭, wijn 🤭, chips 😫, kaasfondue 😬en ga zo maar door. Nu weer werken. Fruit en gewone broodjes mee. Vanavond boodschappen doen met weer gewone gezonde dingen zoals altijd. Fijne dag allemaal.
|
88.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に2.2 kg増量中
|