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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
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1138 kcal
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脂質: 43.48g | たんぱく質: 60.02g | 炭水化物: 132.91g.
朝食: Granola Addict Regular Rolled Oat, Chia Seed, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Pisang. 昼食: Nissin Crispy Crackers. 夕食: Tahu, ABC Terasi, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe. もっと...
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