|
Start!
|
121.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
|
4304 kcal
|
脂質: 280.37g | たんぱく質: 123.78g | 炭水化物: 329.27g.
朝食: Zott Śmietanka 30%. 昼食: Pikok Kabanosy z Serem, Orzechy Laskowe. 夕食: KETO LUV Wegańska Zupa Ketogeniczna z Burakiem. 夕食後: Masło, Bułka Pszenna, Coca-Cola Coca-Cola, Kinder Kinder Chocolate, Nasza Spiżarnia Ogórki Kanapkowe, Wieluń Twarożek Mój Ulubiony, Krakus Gulasz Angielski , Chleb Pszenny , Ser Feta, Oliwa z Oliwek, Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Pomidory Koktajlowe, Piątnica Śmietana 12%, Oliwa z Oliwek, Rosół z Kury/Kurczaka, Gotowana Dynia. もっと...
|
体重に変化ありません
|