2022年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.9 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
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712 kcal
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脂質: 25.30g | たんぱく質: 11.53g | 炭水化物: 106.00g.
夕食: Purland Schweinebauchscheiben , Reisnudeln (Gekocht). 軽食/その他: Jumbo Stroopwaffels, Merci Merci Finest Selection. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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