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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
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1145 kcal
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脂質: 33.19g | たんぱく質: 44.23g | 炭水化物: 167.31g.
朝食: Nasi Ketan (Ketan). 昼食: Ubi Jalar (Manis), Ikan Tongkol Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Sayur Bening Bayam, Martabak Telur, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 軽食/その他: Cookies, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. もっと...
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